안경1 시력이 나빠지는 이유와 개선 방법! 건강한 눈을 위한 팁 👁️ 시력 좋아지는 방법 및 나빠지는 이유 현대인의 가장 큰 고민 중 하나는 바로 시력입니다. 스마트폰, 컴퓨터, TV 등 디지털 기기 사용이 일상화되면서 많은 사람들이 시력 저하를 경험하고 있습니다. 이번 글에서는 시력 나빠지는 이유와 함께 시력을 회복하고 개선할 수 있는 방법들을 소개하겠습니다. 📉 시력이 나빠지는 이유 시력이 나빠지는 원인은 매우 다양합니다. 아래에서는 주요한 원인들을 살펴보겠습니다. 1. 과도한 디지털 기기 사용 스마트폰, 컴퓨터, TV와 같은 디지털 기기에서 나오는 블루라이트는 눈에 부담을 주어 시력 저하를 유발할 수 있습니다. 하루 2시간 이상 디지털 기기를 사용하면 눈의 피로가 쌓이고, 장기적으로 시력에 영향을 미칠 수 있습니다. .. 2025. 3. 20. 이전 1 다음
